Tips på bra övningar för triceps?

Frågad av Sara. Sorterad i Sport & Fritid

Jag undrar om det är någon som vet om några bra övningar med triceps där man använder sin kropp som tyngd?

1 Svar

Bästa svaret

Vanliga Dips och Dips bakom ryggen, är utmärkta övningar som du kan utföra hemma med din kropp som tyngd.

Utförande:

www.ast-ss.se/html/page.asp?id=80

www.ast-ss.se/html/page.asp?id=58

(1) (0) - Svar av jonas för 6 månader sedan

Ditt svar på frågan