Alltså håll, i magen när man tex går eller springer!
3 Svar
Håll är ett av kroppens mysterier som ingen riktigt säkert kan svara på. Troligaste förklaringen är att man inte andas ordentligt så att diafragman eller bukmusklerna inte får tillräckligt med syre och syrebrist i musklerna gör ont. En annan förklaring kan vara att om man precis innan så belastas bindvävnaden runt magens organ av den extra fysiska aktiviteten. Om man får håll bör man sakta ner och ta det lugnare och sträcka sig åt motsatta sidan, då brukar det släppa. Bästa rådet för att slippa håll att vara i god form och äta och dricka lagom en stund innan man ger sig ut på ett träningspass. Känner man att smärtan är på väg kan man ta till knepet att hålla stenar i händerna när man springer. Ett annat knep är att trycka fingrarna mot stället där det gör ont samtidigt som man andas djupt.
(0) 
(0) - Svar av mcfaster för 8 månader sedanHmm, sorry, glömde ett viktigt ord i meningen nedanför. Det vore ju bra om man kunde redigera i efterhand!
"En annan förklaring kan vara att om man ätit precis innan så belastas bindvävnaden runt magens organ av den extra fysiska aktiviteten."
(0) (0) - Svar av mcfaster för 8 månader sedan
Håll är mjälthugg, mjälten är en slags blodreserv som aktiveras när kroppen behöver extra mycket syre. Mjälten pumpar ut blod och när den är tömd kan man få kramp i den.
(0) (0) - Svar av webguide för 8 månader sedan
Som medlem på Answer.se
får du chansen att få svar på alla dina frågor,
eller hjälpa andra genom att svara på frågor.
